YOGA.DOBRO
Йога и стретчинг
Очные занятия йогой и стретчингом в Реутове и Новокосино, йога-туры в Подмосковье
Привет, дорогие! Меня зовут Мария, и я сертифицированный инструктор по йоге и стретчингу. Уже 15 лет я занимаюсь исследованием безграничных возможностей человеческого тела. И я с радостью делюсь этим с моими учениками. На занятиях мы учимся чувствовать и понимать свое тело, себя и окружающий мир.
Каждый ученик уникален. Поэтому я подстраиваю свои занятия под разный уровень ученика - от простого к сложному. Мы идем к нашей цели маленькими шагами, потому что постепенное развитие самое долгосрочное.
Работа с телом дает нам безграничные возможности
Занятия йогой и стретчингом учит нас чувствовать и понимать себя и свое тело.
Обо мне
- 2008 год - начало личной практикиНачало личной практики йоги. Обучение в центре холистической медицины "Фомальгаут" (г.Омск). Посещение семинаров и мастер-классов по теме йоги, аюрведы, мантр, мудр и астрологии.
- 2013 год - начало практики преподаванияВедение групповых занятий по йоге в фитнес-центре "Арбатъ" (г.Омск).
- 2014 - 2016 г.г. - получение ступеней системы Джин-Кей-ДоПрохождение обучения и инициация в системе Тибетского энергетического целительства "Джин-Кей-До" (2 ступени).
- 2018 год - обучение астрологииОбучение в "Омской школе астрологии" основам астрологии и составлении натальных карт.
- 2019-2020 г.г. - обучение на курсе "Ачарья"Прохождение обучения и получение сертификата инструктора йоги на курсе "Ачарья" (г. Москва). Учителя - Ольга Буланова и Владимир Зайцев.
- 2020 г. - ведение групп по йоге в г. МосквеВедение групповых занятий по йоге в фитнес-центре "Территория фитнеса" и участие в проекте "Йога в парках Москвы".
- 2022 год - обучение стретчингуОбучение и получение сертификата инструктора по стретчингу и здоровой спине в "Высшей школе фитнеса и бодибилдинга".
- 2022 год и по н.в.- ведение групповых занятий в РеутовеВедение групповых занятий по йоге и стретчингу в студии "Лига Танцев" и "Молодежный центр" (г.Реутов).
Сотрудничество с администрацией г.Реутова и проведение бесплатных занятий для населения по йоге в парках города.
Мои сертификаты Помимо обучения на полноценных курсах, я регулярно посещаю семинары, мастер-классы, ретриты сильных учителей по йоге, стретчингу и другим направлениям. Только регулярное развитие дает нам толчки для изменений себя и окружающего мира. |
Расписание 2023 г.
Занятия йогой и стретчингом проходят по адресу: Студия "Лига Танцев" (Юбилейный пр., 43, здание "Реутов-Арены"). В летнее время проходят выездные практики по йоге в парках Москвы.
ОТЗЫВЫ
Тут можно посмотреть отзывы моих учеников. Благодарю каждого за обратную связь!
Stu
Мария, хочу поблагодарить за практику. Мне защемило бок в прошлую среду на зумбе. Мучилась от боли. На практике в воскресенье с Вами бок растянулся и ушла боль. Сама тянулась, но что-то как-то недостаточно. Я готова любить весь мир и целовать Вам ноги. Вы делаете наши тела более здоровыми, гибкими и готовыми к этой жизни. Спасибо.
Мария, хочу поблагодарить за практику. Мне защемило бок в прошлую среду на зумбе. Мучилась от боли. На практике в воскресенье с Вами бок растянулся и ушла боль. Сама тянулась, но что-то как-то недостаточно. Я готова любить весь мир и целовать Вам ноги. Вы делаете наши тела более здоровыми, гибкими и готовыми к этой жизни. Спасибо.
Кирилл
Спасибо, Мария! Интересно получилось! У меня это первый опыт занятий йогой на открытом воздухе, понравилось)
Спасибо, Мария! Интересно получилось! У меня это первый опыт занятий йогой на открытом воздухе, понравилось)
Юлия
Начали заниматься с моим женихом вместе на Машиных занятиях. Я для себя поняла, что такое утро это продуктивность и хорошее настроение на весь день. Сережа начал развивать в себе гибкость, ему тоже понравилось))
Начали заниматься с моим женихом вместе на Машиных занятиях. Я для себя поняла, что такое утро это продуктивность и хорошее настроение на весь день. Сережа начал развивать в себе гибкость, ему тоже понравилось))
Елена
Спасибо большое! Вы были очень внимательным и заботливым преподавателем!
Спасибо большое! Вы были очень внимательным и заботливым преподавателем!
Оставить заявку
Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами.!
Оставьте заявку, если вы хотите записаться на пробное занятие или оставить заявку на тур. С радостью отвечу на все ваши вопросы!
Я предлагаю вам не просто занятия, а инструмент любви к себе и своему телу. Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы.
mariya.binevskaya@gmail.com
+7 (985)542-02-34
mariya.binevskaya@gmail.com
+7 (985)542-02-34
