YOGA.DOBRO

Йога и стретчинг

Онлайн-занятия: йога, стретчинг, здоровая спина, ЛФК
Очные занятия йогой и стретчингом в Москве и Реутове

Привет, дорогие! Меня зовут Мария, и я сертифицированный инструктор по йоге, стретчингу, здоровой спине и ЛФК. Уже 15 лет я занимаюсь исследованием безграничных возможностей человеческого тела. И я с радостью делюсь этим с моими учениками. На занятиях мы учимся чувствовать и понимать свое тело, убираем зажимы в теле, становимся здоровыми и счастливыми.

Каждый ученик уникален. Поэтому я подстраиваю свои занятия под разный уровень ученика - от простого к сложному. Мы идем к нашей цели маленькими шагами, потому что постепенное развитие самое долгосрочное.

Работа с телом дает нам безграничные возможности

Занятия йогой и стретчингом учит нас чувствовать и понимать себя и свое тело.

Обо мне

2008 год - начало личной практики

Начало личной практики йоги. Обучение в центре холистической медицины "Фомальгаут" (г.Омск). Посещение семинаров и мастер-классов по теме йоги, аюрведы, мантр, мудр и астрологии.
2013 год - начало практики преподавания

Ведение групповых занятий по йоге в фитнес-центре "Арбатъ" (г.Омск).
2014 - 2016 г.г. - получение ступеней системы Джин-Кей-До

Прохождение обучения и инициация в системе Тибетского энергетического целительства "Джин-Кей-До" (2 ступени).
2018 год - обучение астрологии

Обучение в "Омской школе астрологии" основам астрологии и составлении натальных карт.
2019-2020 г.г. - обучение на курсе "Ачарья"

Прохождение обучения и получение сертификата инструктора йоги на курсе "Ачарья" (г. Москва). Учителя - Ольга Буланова и Владимир Зайцев.
2020 г. - ведение групп по йоге в г. Москве

Ведение групповых занятий по йоге в фитнес-центре "Территория фитнеса" и участие в проекте "Йога в парках Москвы".
2022 год - обучение стретчингу

Обучение и получение сертификата инструктора по стретчингу и здоровой спине в "Высшей школе фитнеса и бодибилдинга".
2022 год и по н.в.- ведение групповых занятий в Реутове

Ведение групповых занятий по йоге и стретчингу в студии "Лига Танцев".
Сотрудничество с администрацией г.Реутова и проведение бесплатных занятий для населения по йоге в парках города.
2024 - 2025 г.г. - обучение профессии реабилитолога

Обучение в Медицинском институте Реабилитации и косметологии имени З.М. Никифоровой, получение диплома "Реабилитолог в социальной сфере".

Мои сертификаты

Помимо обучения на полноценных курсах, я регулярно посещаю семинары, мастер-классы, ретриты сильных учителей по йоге, стретчингу и другим направлениям. Только регулярное развитие дает нам толчки для изменений себя и окружающего мира.

Расписание занятий 2024 г.

Онлайн и очные занятий по йоге, стретчингу, здоровой спине и ЛФК

Онлайн-занятия по йоге и стретчингу

Время: онлайн-занятия проходят по согласованию с учеником в удобное время.
Локация: по всему миру

Узнать больше

Очные занятия по йоге и стретчингу

Время: очные занятия проходят по воскресеньям в 9.30
Локация: г.Реутов, Юбилейный пр.43 (студия "Лига Танцев")

Узнать больше

ОТЗЫВЫ

Ниже отзывы моих учеников. Благодарю каждого за обратную связь!

Оставить заявку

Заполните форму ниже, и я свяжусь с вами.!

Оставьте заявку, если вы хотите записаться на пробное занятие или оставить заявку на тур. С радостью отвечу на все ваши вопросы!

Я предлагаю вам не просто занятия, а инструмент любви к себе и своему телу. Свяжитесь со мной, чтобы задать интересующие вопросы.

mariya.binevskaya@gmail.com
+7 (985)542-02-34